Центр психологии и логопедии ОСОБИНКА

Вторник, 18 Февраля 2020, 10:55

Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | Регистрация | Вход

Главная » 2012 » Май » 25 » КУРСЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ. ПОДГОТОВКА К РОДАМ
15:45
КУРСЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ. ПОДГОТОВКА К РОДАМ
КУРСЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ. ПОДГОТОВКА К РОДАМ  

Для будущих мам и пап мы предлагаем на выбор программы по ПОДГОТОВКЕ К РОДАМ:  

1. Курс "ГОТОВЛЮСЬ СТАТЬ МАМОЙ" групповые занятия для женщин, ожидающих ребенка. Состоит из 12 занятий.

2. Курс "ЗРЕЛОЕ МАТЕРИНСТВО И ОТЦОВСТВО " групповые занятия для супружеских пар. Состоит из 9 занятий.

3. Экспресс-курс "СКОРО В РОДЫ", который рассчитан в основном на женщин, у которых срок беременности больше 32 недель, для тех, кто не может посещать полный курс по подготовке к родам. Состоит из 5 занятий.

4. ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ.

Роды — это естественный процесс. Сама природа в родах во многом помогает женщине и подсказывает, как себя вести, чтобы ей и будущему ребёнку было лучше. Однако, для того, чтобы процесс родов прошёл легко и безболезненно, женщине к нему желательно подготовиться. Чем лучше женщина понимает, что с ней происходит в родах, тем благополучнее исход родов.

Задачей курса - помочь родителям обрести уверенность в самих себе за счёт раннего контакта с ребёнком, предоставления достоверной информации, освоения на практике техник, помогающих в родах.

На занятиях мы обсуждаем следующие вопросы:

  • Психология родов: формула гармоничного отношения к родам, понимание сигналов своего тела и потребностей ребёнка в родах, работа со страхами и болью.
  • Как развивается малыш до рождения. Как мы можем с ним общаться. Каковы особенности новорождённого, как понять его потребности, как обеспечить оптимальный уход и гигиену. Приданое для младенца.
  • Послеродовой период. Как бороться с послеродовой депрессией.
  • Грудное вскармливание.
  • Практические упражнения: Освоение приёмов релаксации и саморегуляции в родах. Отработка поведения в родах (поз, дыхания, потуг).  
  • Обучение взаимодействию с партнёром. Формы поддержки со стороны мужа.

Психологические игры и упражнения помогают разобраться в своих опасениях, понять себя, стать увереннее, изменить отношения с окружающими к лучшему. Активно используются такие техники и приемы, как терапевтические сказки, арт-терапия, танцевально-двигательная и телесно-ориентированная терапия. Занятия проводит АКУШЕРКА, ПСИХОЛОГ.

 После прибытия из роддома вы можете при необходимости обратиться за консультацией к АКУШЕРКЕ по вопросам ухода за новорожденным и грудного вскармливания. Можно получить ответы на вопросы: как подготовить грудь к полноценному кормлению и сохранить ее форму после отнятия ребенка от груди, как справиться с небольшими неприятностями во время кормления грудью, когда они возникают. Чем помочь малышу, если ему нездоровится, как закалять, купать, делать массаж и проводить с ним динамическую гимнастику. И много другого.  

Как проходит занятие. Занятия можно начинать с любого срока. Определяющей для будущих родителей является дата родов (успеваете ли закончить курс до родов). Чем раньше Вы начнете заниматься гимнастикой, тренировать дыхание и учиться расслабляться, тем лучше это отразится на здоровье будущей мамы и малыша, и тем больше навыков для благополучных и легких родов вы успеете наработать. 

 Каждое занятие идет 2,5 - 3 часа. В него входят упражнения на расслабление, дыхание, теоретический материал и гимнастики. Весь теоретический материал подготовлен и читается специалистами в своей области с большим практическим опытом работы. В перерыве - мы пьем чай.

Гимнастика. В гимнастику входят два типа упражнений.  Первый тип - это общеукрепляющие упражнения. Например, на улучшение кровообращения малого таза, на укрепление мышц груди, упражнения на растяжку и другие, которые позволят Вам не только сохранить форму до и после родов, но и существенно облегчить сами роды.  Второй тип упражнений - "репетиция" родов. На каждом занятии вы будете учиться, как вести себя на разных этапах родов, как правильно дышать, как делать массаж, какие использовать приемы обезболивания. Это поможет вам не растеряться, не впасть в панику во время родов, существенно снизить болевые ощущения, и, главное, сохранить спокойствие, уверенность в своих силах, не наделать ошибок от неожиданности и незнания, а значит - избежать разрывов и травм, своих и малыша.

Чаепитие. В перерывах и после занятий наши будущие мамы и папы собираются за чашечкой зеленого чая, делятся переживаниями, опытом, опасениями и сомнениями, задают преподавателям те вопросы, которые не прозвучали на занятии, и просто болтают обо всем, что связано с беременностью и предстоящим появлением малыша. 

ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

ЭКСПРЕСС-КУРСА

"Скоро в роды"

Занятие 1 «Роды»      

1. Рассказ «Чего я боюсь».

Рисование страхов.

2. Лекция на тему:

«Физиологические роды».  

«Дыхание в период родовой деятельности».

  3. Гимнастические упражнения  

(упражнения на растяжку, для мышц промежности и влагалища, укрепление мышц живота, повседневные позы)

4. Чаепитие.

5. Дыхательное упражнение

6.  Массаж во время схваток

7. Позы во время схваток

8. Телесно-ориентированные упражнения пражнения на расслабление)    

 

Занятие 2  "Роды» (продолжение)

 1.Лекция:

"Теории перинатальных матриц Грофа"

2. Гимнастика с мячом фитболом.

3. Упражнение «Роды» теория, практика (формирование навыков поведения в период родовой деятельности, включая контроль дыхания, управление эмоциями).

4. Чаепитие.

5. Лекция: «Диета беременной женщины перед, во время, после родов».

6. Список необходимых вещей в роддом.

7. Упражнения на расслабление

«На палубе».

 

Занятие 3«Послеродовый период". "Грудное вскармливание»

 1. Рисунок ребенка «Каким я представляю себе моего ребенка».

2.  Лекция «Послеродовый период».

3. Дыхательное упражнение 

«Жизнь, дай мне воздуха глоток»

4. Упражнения для улучшения лактации.

5. Чаепитие.  

6. Лекция:

«Подготовка к грудному вскармливанию».

  (Правила кормления грудью, этапы выработки молока, особенности питания и гигиены послеродового периода, ошибки кормления и как их избежать).

7.     Упражнения на расслабление.

8. Релаксация «Свеча» (приобретение уверенности в своем будущем и будущем ребенка).

 

Занятие 4 «Мой малыш»

 1.  Упражнение «Чувственное узнавание».  

2. Лекция на тему: «Психологическое и физиологическое  развитие ребенка. Продуктивное общение с ребенком. Игры и игрушки для новорожденных».

3. Лекция-беседа на тему: «Ценности».

4. Лекция: «Что необходимо подготовить к рождению малыша».

5. Чаепитие.

6. Практическое закрепление навыков ухода за новорожденным (пеленание, купание, туалет, массаж, прикладывание к груди).

7. Медитативная сказка «Про маленького комочка».

 

Занятие 5 «Итоги работы»     

 1.  Просмотр видеофильма «Жизнь до рождения» с последующим обсуждением.

2. Рассказ «Как меня воспитывали». 

3. Лекция – беседа на тему:  

«Стили воспитания. Ошибки воспитания и их последствия». 

4. Разминка «Я счастливая женщина,

потому что..."

5. Чаепитие.

6. Лекция: «Влияние родительских ожиданий на формирование личности ребенка. Психологическое значение процесса родов».

7. Выдача сертификатов.


 

       

 

 

 

 

 

 



Категория: Информация | Просмотров: 2134 | Добавил: ulianka | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 1
0
1 Johnavon  
Your website has to be the eltocrenic Swiss army knife for this topic.

Имя *:
Email *:
Код *:

Категории раздела

Информация [1]

Вход на сайт

Поиск

Календарь

«  Май 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031

Архив записей


Статистика



Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0